Le blog !

Selon Linus Pauling, prix Nobel de chimie, la meilleure façon d’avoir une bonne idée
est… d’en avoir plusieurs ! Voilà un point de vue auquel j’adhère complètement. L’un des
principes sur lequel va reposer votre créativité sera votre capacité à générer des
idées. Vous savez, c’est ce que vous nommez « solutions aux problèmes ». Car nous
sommes tous confrontés quotidiennement à des situations que nous devons résoudre.

Pour autant, je dois vous avouer que vous contenter de trouver des solutions aux problèmes
n’est pas totalement créatif à mon sens. Il s’agit plutôt d’une manifestation de votre créativité.
Bien sur la créativité est basée sur la recherche de solutions mais elle va bien au-delà
de votre simple besoin de trouver une réponse appropriée à un problème donné. C’est
au-delà de ce besoin binaire et linéaire « problème <> solution ».

Bienvenue dans cette série d’articles consacrés à la mémoire. 
Aujourd’hui nous allons commencer par … Le commencement.
À la fin de cet article vous saurez identifier vos différents types de mémoire pour mieux les utiliser par la suite. 

La mémoire est bien entendu intimement liée au cerveau. Alors partons à sa découverte…

Oui vous avez bien lu. Vous n’avez pas 1 mais 3 cerveaux. Ils sont posés les uns sur les autres et travaillent ensemble. 

Vous avez besoin impérieux d’écrire ? Vous devez  écrire rédiger un article web, un mémoire voire une thèse ? Toutefois, vous souffrez du syndrome de la page ? La carte mentale peut vous venir en aide ! Avec mon coauteur Franco Masucci, nous avons développé la méthode MapWriting, une technique pour rédiger vite et bien avec le mind mapping.

La première étape consiste à générer des idées. Réalisez un brainstorming à l’aide d’une carte mentale. Pour rappel, idéalement, un brainstorming doit suivre le CQFD :

Lorsqu’un enfant arrive à l’âge d’un an et demi, il a déjà réalisé des billions de connexions neuronales.
C’est la raison pour laquelle il est si important d’aborder le thème du processus d’apprentissage à cette période. Je vous encourage donc à le faire le plus tôt et le plus honnêtement possible.
Dans cet article, vous allez comprendre pourquoi il est si important que vous y portiez une attention toute particulière. En parlant d’attention, savez-vous qu’elle est l’un des moteurs fondamentaux de l’enregistrement des informations par votre cerveau ? Grâce à elle, vous pouvez solidifier vos connexions si vous leur donnez de la stabilité.
C’est-à-dire si vous prêtez réellement attention à ce que vous faites. Par exemple quand vous apprenez, quand vous mangez ou encore quand vous écoutez. Vous savez, tous ces petits moments où votre mental aime tant se laisser distraire par vos pensées.

Dans les lignes qui vont suivre, je vais vous expliquer la démarche que j'ai suivie pour apprendre à me lever tôt et en pleine forme. Il y a quelques semaines encore, je croyais que j'étais naturellement un lève tard et que cela ne pouvait pas changer.
D'ailleurs, plusieurs tentatives précédentes pour changer cet état de fait me donnaient raison. En tout cas c'est ce que je pensais jusqu'à récemment, jusqu'à ce que je comprenne que j'avais attaqué le problème par le mauvais côté. 

Je vais vous parler ici des différents leviers que vous allez pouvoir actionner afin d’être encore plus créatif dans vos activités.

Quand vous ressentez quelque chose, quand vous apprenez ou quand vous marchez, votre esprit est actif et alerte. Il participe non seulement à ce qui se passe en vous mais aussi à ce qui se passe chez les autres. 
Vous n’êtes pas forcément pleinement conscients des interactions en jeu dans ce processus mais vous en saurez beaucoup plus après avoir lu cet article !