La créativité est une compétence humaine
La créativité ne se décrète pas... Elle se pratique tout simplement !
Les fiches créatives - par Claúdia Eusébio
Les fiches créatives - par Claúdia Eusébio
Cyril Maitre

"Je ne suis pas un créatif !"

Cette affirmation "je ne suis pas un créatif" vous parle ? 
Vous vous l'êtes déjà répété à vous même ?
Peut être sentez-vous parfois que les autres ont plus d'idées, que ça va plus vite dans leur tête.
Vous vous êtes sans doute déjà retrouvé en plein syndrome de la page blanche. Vous devez écrire ou dire quelque chose... Et rien ne vient !
Je sais ce que c'est. Ça m'est arrivé à moi aussi et ce n'est vraiment pas drôle.
Peut-être vous est-il déjà arrivé de vous retrouver dans une situation qui paraissait insurmontable. Tout semblait bloqué. Et pourtant, une fois le problème résolu vous vous êtes sûrement dit que ce n'était pas si terrible au final. Si vous aviez été plus "créatif" ça aurait certainement été plus facile.
Je vous rassure, vous êtes loin d'être seul dans ce cas.

Mais comment être plus créatif ?

Attention aux fausses croyances sur la créativité !
Attention aux fausses croyances sur la créativité !
Cyril Maitre
Comment être plus créatif ? C'est une excellente question.
Il ne vous suffit pas de suivre un cours ou une formation sur la créativité pour débloquer tout notre potentiel en la matière. Quelques exercices ne vont rien changer en profondeur s'il n'y a pas d'applications dans votre vie quotidienne.
Pour leçons sur la créativité c'est pareil. Qu'est-ce que vous allez vraiment faire de ces connaissances sur le sujet ? Savoir comment ça marche a rarement changé les choses. 
Au delà des formations, des livres ou des outils, ce qui compte vraiment c'est ce que vous allez faire. Et comment vous allez le faire.

Créativité et neuroplasticité

Créativité et neuroplasticité
Créativité et neuroplasticité
Cyril Maitre
La solution pour être plus créatif, plus adaptable, c'est de travailler en profondeur sur notre cerveau. 
Ce que je vous propose, c'est de vous éveiller à votre créativité grâce à des pratiques simples mais régulières qui vont jouer sur votre neuroplasticité.
À chaque fois que vous réalisez un nouvel exercice, vous créez de nouvelles connexions dans votre cerveau. Vous lui donnez de nouvelles possibilités de réflexion et d'actions. Vous tracez à l'intérieur de votre cerveau de nouveaux chemins créatifs.

Bref, une pratique régulière d'expériences créatives vont amener de nouvelles connexions cérébrales qui vont vous donner plus de flexibilité cognitive.
Cette pratique régulière, c'est ce que je vous propose avec les fiches créatives. Chaque semaine vous recevez une fiche avec un exercice, une expérience à réaliser. Chaque semaine, je vous propose de sortir de votre zone de conditionnement pour aller explorer tout votre potentiel créatif.
Vous allez vous étonner ;-)

Mais qui suis-je pour vous proposer ces fiches créatives ?

Claúdia Eusébio, créatrice des fiches créatives
Claúdia Eusébio, créatrice des fiches créatives
Cyril Maitre
Je m'appelle Claúdia Eusebio et je suis d'origine portugaise. Je suis issue d'une famille dans laquelle il y avait des troubles psychiques. Depuis toute petite, j'ai toujours voulu savoir comment notre cerveau fonctionnait et comment je pouvais aider mes proches.
Cela m'a amené dans une double démarche d'apprentissage. D'un côté j'ai étudié et approfondis les sciences cognitives et les neurosciences à l'université. Et de l'autre, j'ai toujours travaillé sur le terrain, avec des jeunes ou des familles en difficulté pour valider ce qui marchait vraiment et voir ce qui n'était que de la théorie.
Ce parcours m'a donné une vision très pragmatique et concrète de la créativité. Aujourd'hui je dirai que la créativité est à la fois un levier pour survivre et une compétence clé pour mieux s'adapter.
C'est fiches créatives que j'ai mis au point visent exactement cet objectif. Vous rendre plus créatif et résilient grâce à des exercices pratiques simples jouant sur votre neuroplasticité.

Ça vous dirait d'explorer votre potentiel créatif ?

Comment ça marche exactement ?
C'est très simple. Comme vous l'avez lu plus haut, ce qui est très important, c'est de pratiquer régulièrement en dehors des sentiers battus pour créer de nouvelles connexions neuronales.
Alors je vous propose d'accéder chaque semaine à votre espace privé dans lequel vous aurez accès à une nouvelle fiche créative. Avec cette fiche vous aurez accès également à une vidéo explicative sur la pratique de la semaine.

Ces fiches sont au format pdf. Je vous encourage à les télécharger pour y noter directement dessus vos réflexions et impressions.
Vous pourrez partager vos expériences, vos productions ou vos réflexions au sein d'un groupe privé. Vous ferez partie de la communauté des créatifs qui s'encouragent et se soutiennent.

Qu'est-ce que les fiches créatives vont vous apporter ?

La créativité... C'est faire !
La créativité... C'est faire !
Cyril Maitre
Tout d'abord, une réelle stimulation cognitive. Avec des exercices en apparence simples vous allez exercer ces deux types de fonctions :
  • Les fonctions cognitives : perception, attention, mémoire, motricité, langage.
  • Les fonctions exécutives basées sur le raisonnement : organiser, planifier, faire preuve d'abstraction, l'auto-discipline, etc...
Vous allez à la fois stimuler votre pensée divergente (penser en dehors de la boite) et votre pensée convergente (explorer ce qu'il y a d'intéressant dans la boite).

Ces fiches sont comme un incubateur d'innovation. Elles vous donneront les bon schémas de pensées pour la résolution de problèmes et prépareront le terrain pour laisser émerger le moment "eurêka".

Dans quels domaines vont vous servir les fiches créatives ?

Eh bien, la créativité étant une compétence humaine, ces nouvelles connexions que vous allez créer vont avoir un impact dans tous les domaines de votre vie !
D'un point de vue professionnelle, vous serez plus à même de trouver des solutions innovantes, plus adaptées.
Dans votre vie personnelle, vous allez gagner en flexibilité cognitive et émotionnelle. Vous allez améliorer votre intelligence émotionnelle, pratiquer le non jugement et porter un autre regard sur la créativité humaine.

Comment recevoir vos fiches créatives ?

À vous de jouer ;-)
À vous de jouer ;-)
Cyril Maitre
Rien de plus simple. Il vous suffit de cliquer sur le bouton ci-dessous et vous inscrire.
Votre accès aux fiches se fait via un abonnement de 17€/mois. Vous pouvez arrêter l'abonnement quand vous voulez.
Vous aurez un accès immédiat à votre première fiche et vous pourrez commencer à pratiquer tout de suite.
Souvenez-vous, c'est en pratiquant chaque semaine que vous allez voir l'effet de la créativité sur votre vie.