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Soyez plus efficace au travail avec le sketchnoting

Bienvenu dans cet article dans lequel je vous propose d'explorer ensemble les applications pro du sketchnoting.
J'ai remarqué que beaucoup de personnes pensent que le sketchnoting c'est fun et sympa. Ça permet de prendre de jolies notes de ses dernières lectures ou de se faire un beau journal de vacances.
Et vous savez quoi... tout ça n'est pas faux. C'est juste terriblement réducteur !
Le sketchnoting, ou prise de notes visuelles, pourrait vous permettre de faire tellement plus de choses. Et notamment améliorer votre efficacité au travail.

Et c'est ce que l'on va explorer dans cet article. C'est parti...
Vignette de Secret de mémoire : les crochets mémoire

Secret de mémoire : les crochets mémoire

Dans cet article, j'aimerais aborder avec vous le sujet méconnu des crochets mémoire. C'est un terme emprunté à l'art de la mémoire utilisé et transmis dans le cadre des spectacles de mentalisme.
Ce terme de crochet mémoire est parfois repris aussi par les athlètes de la mémoire qui participent à des Championnats de mémorisation et réalisent des exploits qui semblent surhumains (ce n'est que de la méthode et beaucoup de travail).
En psychologie cognitive, les spécialistes parlent plutôt d'indices récupérateurs
Mais comprenez bien, indices récupérateurs et crochets mémoire désignent la même chose.
Et cette chose, c'est ce que je vous propose d'explorer dans cet article.
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Compétences émotionnelles et courage : le cerveau évolutif

Cet article a été rédigé par Claùdia EUSEBIO et illustré par Laëtitia.
Quelle que soit l’espèce, qu’elle soit animale ou végétale, survivre sur la Terre a toujours été un enjeu de taille. Seules celles qui ont réussi à s’adapter, à évoluer, sont parvenues à traverser les âges. Et les humains ne font pas exception. Ainsi, depuis l’aube des temps, nos ancêtres furent amenés à développer des stratégies de survie pour perdurer.

Règles de survie


Si je devais les synthétiser, voici les trois principales stratégies que je retiendrais :

1) La première fut d’établir des frontières, des séparations, entre eux-mêmes et ce qu’ils percevaient comme un danger potentiel. Qu’il s’agisse d’un danger physique tangible aussi bien que d’une menace idéologique.

2) La deuxième a été de maintenir une saine harmonie pour développer un équilibre entre leur système physique, autrement dit leur corps, et leur système mental.

3) La dernière était de se rapprocher au maximum des opportunités tout en éloignant le danger.

Astuces pour parents d’enfants TDAH

Cet article a été rédigé par Claùdia EUSEBIO .
Votre enfant souffre de TDAH - Trouble de Déficit de l'Attention avec ou sans hyperactivité ?
Vous trouverez dans cet article quelques astuces pour vous aider au quotidien. Patience, amour, fermeté, discipline sont les mots d’ordre.

Astuce n°1 : Etablir une routine

Un enfant hyperactif a très peu la notion du temps : le passé et le futur signifient très peu pour lui : seul le moment présent importe.
C’est une des raisons qui expliquent la difficulté pour une personne TDAH de penser aux conséquences de ses actes.
Établissez un temps précis pour réaliser des activités et aidez-le à respecter ce temps afin de ritualiser de façon simple et précise les activités du quotidien.
Vignette de Les Astuces de Vincent Delourmel Pour Mémoriser La Géographie...

Les Astuces de Vincent Delourmel Pour Mémoriser La Géographie...

Je remercie Vincent DELOURMEL du blog les-secrets.com , d'avoir accepté de partager ses précieux conseils pour bien mémoriser la géographie. Il vous propose un jeu qu'il utilise dans ses formations sur la mémoire pour apprendre la géographie.

Mémoriser de la géographie... et autres contenus ?  

C'est un fait, l'information et les connaissances s'externalisent. Aujourd'hui, pour accéder aux différentes notions, nous faisons majoritairement appel à une mémoire collective, celle d'Internet. Demandez à n'importe quel adolescent ou même adulte de vous situez les départements ou régions de son pays et vous constaterez que la grande majorité sera bien incapable d'y répondre. Lors de mes formations sur l'art de la mémoire, je propose un jeu relativement simple : retrouver le nom de différentes grandes villes à partir d'anagrammes et placer ces villes sur une carte de France. Ainsi, l'anagramme RASPI signifie PARIS, il suffit ensuite de placer cette ville sur une carte muette.
Avatar de CyrilPublié le mardi 20 juillet 2021 à 19h14 par Cyril
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