Le blog ! − Apprendre Vite et Bien

Mind Map 91: 2nde Loi du Cerveau: l'Exercice Physique.

Il y a quelque temps, j'avais publié les cartes de prélecture des 12 Lois Du Cerveau de John Médina, un ouvrage absolument incontournable.

Voici la carte du second chapitre: l'exercice physique.

ZTD 9ème Habitude: Mettez En Place Des Routines

Cet article est la suite d'une série consacrée à la méthode productivité ZEN TO DONE.

Si vous ne l'avez pas encore lu, je vous encourage à aller voir cet article "comment mettre en place les 10 habitudes" avant de vous lancer dans l'aventure... Ces articles sont mes traductions de l'ebook en anglais Zen To done de Léo Babauta. C'est lui qui parle à travers ces lignes.

Créez des routines quotidiennes et hebdomadaires pour donner à votre journée et votre semaine un sentiment plus ordonnée et plus calme. Les routines peuvent également simplifier grandement votre journée de travail et votre vie personnelle. Comme votre journée sera moins chaotique, vous pourrez regrouper les tâches similaires et les traiter ensemble. Vous pourrez ainsi être sûr de faire les choses que vous avez vraiment besoin de faire. Plus important encore, les routines vous donnent le contrôle de votre journée, au lieu de vous mettre à la merci des flux de toutes les demandes entrantes dans votre système. Sans ces routines, il nous est difficile de dire «non» aux demandes qui arrivent, et nous sommes à la merci des personnes et sites Web qui attirent notre attention. Ce n'est pas une bonne chose, si vous voulez mener à bien vos tâches les plus importantes de la journée.

Prenez le contrôle de votre vie. Mettez en place des routines et apprenez à les suivre. Voici quelques conseils pour y arriver:

Tâches professionnelles.

Faites une liste de toutes les choses que vous voulez ou devez accomplir dans votre vie professionnelle. Cela pourrait être de grandes choses comme la Revue hebdomadaire, ou des petites choses comme la rédaction de documents ou de rapports, ou le traitement quotidien de votre boite de réception, la définition de vos TPIs à faire en premier chaque jour, l'examen de vos objectifs, discuter de vos progrès avec votre patron, traiter votre boite e-mail, traiter les appels téléphoniques, etc…

Mind Map 90: Utilisation Du Pastel Sur Une Carte

Dans le dernier article, je vous ai raconté mon expérience à la formation en Facilitation graphique de Roberta Faulhaber. Au cours de ces 2 jours, j'ai découvert un nouvel outil très simple à utiliser pour mettre en valeur mes cartes mentales: les pastels. Voici une carte que j'ai réalisée là-bas en prise de notes sur laquelle j'ai expérimenté pour la première fois l'utilisation des pastels:

Un autre exemple d'utilisation des pastels sur un sketchnote réalisé par un autre participant:

Formation A La Facilitation Graphique Avec Roberta Faulhaber

Il y a quelque temps, j’ai eu la chance de participer à une formation sur la Facilitation Graphique délivrée par une spécialiste de cette discipline en France, Roberta Faulhaber. Dans cet article, je vous propose de lire un compte rendu succinct de cette expérience et peut être de vous donner l’envie d’aller plus loin sur cette voie. Mais d’abord qu’est-ce que la facilitation graphique ?

La Facilitation Graphique En 2 Mots.

La facilitation graphique est un outil de pensée visuelle qui utilise des images dessinées à la main sur de larges supports pour collecter les idées d’un groupe de personnes et les aider à atteindre leur objectif. Cette méthode est souvent utilisée pour l’animation de réunions, de séminaires, d’ateliers ou de conférences. Pour vous donner une idée plus précise, voici un exemple de fresque réalisée par un facilitateur graphique :

[VIDEO] Memorything, l'Outil Ultime Pour Créer Votre Table De Rappel

Il y a quelque temps, j'avais publié un article consacré à la mémoire des nombres. J’évoquais la principale difficulté de la mémorisation des chiffres: ce sont des données abstraites qu'il est très difficile de retenir. Heureusement il existe des astuces pour convertir l'abstraction des chiffres en images concrètes, tangibles. Une de ces techniques, et sans doute la plus puissante est le code chiffre-lettre et son application à plus grande échelle, la table de rappel. Et pour construire votre propre table de rappel, j'ai découvert memorything.org, un site entièrement gratuit qui vous permet de personnaliser votre table et de l'apprendre. Je vous laisse découvrir ce site avec cette courte vidéo de présentation:

Transcription texte de la vidéo.

Bonjour, c'est Cyril du blog cyril-maitre.com. Je vous propose aujourd'hui de découvrir memorything.org un site créé par Yann, un jeune développeur nantais. Yann a développé ce site pour aider ceux qui le souhaitent à maîtriser la table de rappel. J’ai déjà parlé plusieurs fois de cette technique de mémorisation avancée sur le blog. C’est une technique qui consiste à transformer les nombres en mots pour les mémoriser plus facilement. On utilise ensuite cette table de rappel pour différentes applications comme la mémorisation de numéros de téléphone, de codes secrets, de dates d’histoire ou pour faire des tours de mémoire comme la mémorisation des décimales de Pi. Le site développé par yann permet donc de créer sa table personnalisée et de la mémoriser facilement.

Pour trouver le site, tapez memorything.org dans la barre d’adresse de votre navigateur. Je mettrai aussi le lien sous cette vidéo. Vous arrivez donc sur la page d’accueil.

Mind Map 89: 1ère Loi Du Cerveau, Adaptation Et Survie

Il y a quelque temps, j'avais publié les cartes de prélecture des 12 Lois Du Cerveau de John Médina, un ouvrage absolument incontournable.

Aujourd'hui je vous propose la carte de prise de notes du premier chapitre traitant de la survie et de l'évolution du cerveau. Je publierai au fur et à mesure les cartes des différents chapitres.

Les 11 Astuces De La Méthode Bikablo Pour Apprendre La Visualisation Graphique

Cet article est ma traduction d'une partie de l'introduction de l’excellent dictionnaire visuel Bikablo. Vous trouverez sur le blog un compte rendu de lecture de Bikablo et si vous souhaitez aller plus loin, voici le lien pour commander le livre.

Bonne lecture...

1 Commencez à dessiner, tout simplement...

...Sur une prise de notes en réunion, sur une liste de courses, dans votre calendrier de poche. Rappelez-vous combien c'était amusant de dessiner de petits dessins sur le bureau de l'école lorsque vous étiez enfant. Commencez en dessinant vos dessins préférés directement depuis le dictionnaire visuel bikablo 1! En petit d'abord, puis de la taille d'une page, et enfin en grand sur votre tableau blanc ou votre paperboard. En grand c'est magnifique!

2 Oubliez tout ce que vous avez appris dans vos cours de dessin.

Mind Map 82 à 88: Les Cartes De Ma Conférence Sur Le Mind Mapping

Lors du dernier Forum Numérique Social à Nantes en Novembre dernier, j'ai eu l'occasion de partager ma passion pour les cartes mentales à travers une conférence sur le thème:

"Gérer Ses Connaissances Grâce Au mind mapping."

Pour animer cette conférence, j’ai utilisé xmind en mode présentation. Voici les exports au format image des cartes qui m’ont servi de support . Cliquez sur les images pour les agrandir.

Bikablo, Le Dictionnaire Visuel Pour Transformer Vos Idées En Images.

Dans cet article, je voudrais partager avec vous ce qui est sans doute une de mes meilleures découvertes sur la pensée visuelle.

Le Gros Problème De La Pensée Visuelle.

La Pensée Visuelle, c’est la capacité de transformer ses idées en images pour mieux les clarifier et les partager. Ce domaine est prometteur mais il reste une question en suspens lorsqu’on commence à aborder le sujet de la pensée visuelle.

Comment dessiner mes idées ? Je ne sais pas dessiner !

Mind Map 81 : La Mémoire Des Chiffres Et Des Nombres

Avant la rédaction proprement dite, je dessine une carte pour préparer l’écriture des articles du blog. Voici par exemple la carte du plan de l’article précédent sur les techniques pour mémoriser les chiffres et les nombres facilement :

Pour consulter l’article, cliquez sur ce lien : Le Secret De La Mémoire Des Nombres.