Claùdia EUSEBIO aborde le sujet de la rumination mentale dans ce nouveau podcast.
Vous voulez vous changer les idées ? Occupez-vous l'esprit avec l'aide de mes fiches créatives !
Ces pages peuvent vous intéresser :

[PODCAST] Les 10 fondamentaux de la NEUROPLASTICITÉ
Dans ce Podcast, Claùdia évoque les 10 fondamentaux de la NEUROPLATICITÉ. Bonne découverte !
Abonnez-vous et découvrez mes fiches créativ…

Comment se fixer des objectifs cohérents et efficaces : la Méthode SMART
Voilà une bonne question... Pourquoi donc se fixer des objectifs ?
N'avez-vous pas parfois l'impression d'être balloté par les événements extérieurs ? De vous sentir comm
…

Comment créer ta première carte mentale numérique avec XMind (guide débutant pas à pas)
Créer une carte mentale sur papier est déjà un excellent moyen de clarifier ses idées. Mais si tu veux gagner en efficacité, partager tes cartes facilement et profiter d’
…
