La vidéo
Les carte de la vidéo
Cliquez sur les images pour les agrandir
COMMENT MIEUX RESPIRER - impacts sur votre concentration, votre attention, le stress, votre sommeil
Cyril Maitre
Quelques techniques de respiration consciente
Cyril Maitre
Pratiquez avec un métronome en ligne
J'ai utilisé le site métronome en ligne pendant le live : https://www.metronome-en-ligne.com/
Aller plus loin...
Cliquez sur les images pour regarder les pages internet :
Regardez la Rencontre Remarquable avec Fred Tillon
Rencontre Remarquable avec Fred Tillon
Cyril Maitre
Développez une concentration à toute épreuve
Programme CONCENTRATION MASTER
Cyril Maitre
Ces pages peuvent vous intéresser :
3 conseils pour mieux gérer vote ÉNERGIE MENTALE au quotidien
Retrouvez les lives du midi sur la chaine Youtube :https://www.youtube.com/@cyril-maitre/streamsMerci à Anne qui est en plein milieu de la formation Praticien Ske…
NEUROSCIENCES EN DESSINS : Les neurotransmetteurs
Téléchargez les images avec un clic droit et "enregistrer l'image".…
Comment se fixer des objectifs cohérents et efficaces : la Méthode SMART
Voilà une bonne question... Pourquoi donc se fixer des objectifs ? N'avez-vous pas parfois l'impression d'être balloté par les événements ex…
Zerudi.com