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ZTD 4ème Habitude: Passez à l'action!

« Passer à l'action » est l’habitude clé dans le système Zen To Done. C’est souvent l’habitude qui manque le plus dans les autres systèmes de productivité, et pourtant c’est la plus importante. Tout le reste n’est qu’occupation improductive si vous ne faites pas réellement ce qu’il y a sur votre liste de tâches.

Mettez l’accent sur l’action, Placez-la au-dessus du système, de la planification et des listes de tâches.

[PODCAST] La rumination mentale

Claùdia EUSEBIO aborde le sujet de la rumination mentale dans ce nouveau podcast.

Vous voulez vous changer les idées ? Occupez-vous l'esprit avec l'aide de mes fiches créatives !

[PODCAST] Le cerveau confond le réel et l'imaginaire

Claùdia EUSEBIO vous explique dans ce nouveau podcast comment le cerveau confond le réel et l'imaginaire.

Je vous invite à découvrir mes fiches créatives pour développer votre créativité et faire travailler aussi bien le réel que l'imaginaire !

[PODCAST] Le B.A.BA des émotions

Découvrez le podcast Le BABA des émotions par Claùdia EUSEBIO

Les émotions font parties de nous et sont toutes importantes ! Apprenez à les connaitre.

Je vous invite à vivre vos émotions avec mes fiches créatives.

Prenez soin de vos émotions.

[PODCAST] La bienveillance envers vous même

Nouveau podcast ! La bienveillance envers soi-même par Claùdia EUSEBIO

Une forme de bienveillance envers soi-même consiste à s'accorder du temps : je vous propose de réaliser mes fiches créatives qui vous donneront le plein d'idées chaque semaine pour prendre du temps pour vous !

[PODCAST] La procrastination

Découvrez ce podcast sur le thème de la procrastination par Claùdia EUSEBIO

Pour éviter de procrastiner : faites des choses amusantes : je vous invite à découvrir mes fiches créatives qui vous donneront le plein d'idées chaque semaine pour développer votre créativité !

4 Techniques Pour Utiliser Positivement Vos Émotions Pour Apprendre Vite et Bien.

Vous l’aurez compris, je vais traiter la thématique des émotions et de leur utilité à travers la démarche d’apprentissage. Pour une meilleure lisibilité, cet article sera divisé en 4 parties :

Commençons par ce qui me parait le point de départ pour un apprentissage réussi :

[PODCAST] Préparer votre corps pour préparer votre cerveau

Préparer son corps pour préparer son cerveau : Pourquoi ? Claùdia EUSEBIO vous explique dans son dernier podcast.

Pour préparer votre cerveau, vous pouvez aussi utiliser mes fiches créatives qui vous donneront les idées pour développer votre neuroplasticité !

Développez votre empathie grâce aux neurones miroirs

Cet article a été rédigé par Claùdia EUSEBIO et illustré par Laëtitia.

Une bonne partie des recherches en neurosciences a été consacrée au décodage des mains et de leur langage non verbal. De même, la compréhension du processus émotionnel et la mise en relation des émotions avec le cerveau sont des sujets fréquemment étudiés.

Le langage et son lien avec les neurones miroirs

[PODCAST] Les rythmes et le cerveau

Claùdia EUSEBIO vous en dit plus sur les rythmes et le cerveau.

Pour développer votre neuroplasticité, venez découvrir mes fiches créatives !