[PODCAST] La bienveillance envers vous même

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Vous lisez peut être ce texte en vacances, sur votre tablette ou votre téléphone. Et justement je voulais vous parler aujourd’hui de l’été, des vacances et de ce que l’on en fait.Je dois vous avouer que j’adore les vacances et avoir du temps libre. Mais qui n’aime pas ça :) . Par contre je déteste passer des heures à bruler brunir sur une plage ou à m’entasser dans une ville pleine à craquer de touristes assoiffés de soleil. En fait, j’adore avoir du temps libre pour être en famille et découvrir de nouvelles choses.L’été est LA période propice au temps libre et aux vacances. C’est le bon moment pour se relaxer, changer d’air et expérimenter de nouvelles choses. Je vais vous proposer aujourd’hui de réfléchir à la façon dont vous pourriez utiliser ce moment de repos pour être plus intelligent à la rentrée tout en profitant du beau temps. Vous pourriez par exemple :Que diriez-vous de commencer par améliorer votre mémoire en vous amusant.  Je vous ai déjà concocté une série d'articles sur la mémoire sur le blog : Pour les plus motivés, vous pouvez passer à l’étape suivante et vous inscrire à la formation en ligne de Vincent Delourmel « L’Art De La Mémoire ».Abordez ce nouvel apprentissage sous forme de jeu. Si possible en groupe ou en famille, c’est plus amusant. Je vous proposerai bientôt un petit défi mémoire pour briller en vacances ;) . Les petits efforts que vous fournirez aujourd’hui pour comprendre comment fonctionne votre mémoire et comment l’utiliser au mieux vous rapporteront 1000 fois votre mise de départ à la rentrée prochaine.Je vais aussi vous révéler une petite astuce que j’utilise pour faire passer le temps en voiture…. Je révise la Table de Rappel ! Non, non je ne plaisante pas et mes enfants adorent ça. Il vous suffit d’utiliser les plaques d’immatriculation des voitures que vous croisez pour les transformer en images loufoques. Si vous ne savez pas ce qu’est et à quoi elle sert, lisez cet article sur la table de rappel.C’est tellement simple et rapide d’améliorer sa vitesse de lecture avec les techniques de base que je ne comprends toujours pas pourquoi ce n’est pas enseigné à l’école !?!Il vous suffit de télécharger le guide gratuit 15 minutes Pour doubler Votre Vitesse De Lecture dans la colonne latérale du blog. C’est un guide pas à pas, vous n’avez qu’à suivre l’ordre de lecture du livre. Vous pouvez aussi jeter un coup d’œil à la formation en ligne gratuite à la lecture rapide sur le blog :Je trouve que la période estivale est le meilleur moment pour apprendre la lecture rapide. Vous avez en général plus de temps et plus d’envie de lire. Pensez à bien varier les supports pour appliquer efficacement la lecture rapide :J’ai commencé une série d’articles sur le sujet. Vous pouvez lire les 2 premiers là : A La Découverte Des Mind Maps. Construisez Votre Premier Mind Map Pas à Pas.  En apprenant les fondamentaux des mind maps cet été, vous serez au top pour les utiliser correctement dès la rentrée. Pour conclure, restez curieux cet été. Profitez de chaque occasion pour mettre en pratique vous nouveaux talents en matière de mémorisation et de lecture rapide.

Claùdia EUSEBIO vous en dit plus sur les rythmes et le cerveau.Pour développer votre neuroplasticité, venez découvrir mes fiches créatives  !