[PODCAST] La bienveillance envers vous même

Cet article a été rédigé par Edouard LE MINOR qui s'est formé formateur Mind Mapping avec nous. Il a également participé à ses illustrations en collaboration avec ClockWork.Dans cet article, il nous parle de la puissance de la pensée visuelle en entreprise. Je vous invite à consulter son site https://lentrepreneuriatvisuel.com/Il y a 5 ans, j’étais un courtier d’assurance indépendant spécialisé dans le service de la protection sociale pour la vie des entrepreneurs. « Un sacré titre de Jean Claude Convenant vous me direz, sans la Xantia. »Vous avez sûrement été déjà démarché par un assureur pour vous vendre une assurance ou un audit de protection sociale ou tout simplement une assurance santé, une prévoyance en cas d’accident ou d’arrêt de travail, une assurance pour votre retraite…La liste est encore très longue alors je me calme !!!Un des problèmes que j’avais à régler rapidement :  La surcharge d’informations et de fonctions en tant qu’indépendant, vous devez être le commercial, le comptable, l’assistant de direction, le communiquant, le recruteur…Autant vous dire qu’en terme d’organisation, j’étais simplement prêt à tout sauf à grimper la montagne de l’entrepreneuriat. La montée vous semble difficile, compliquée et très longue avant d’atteindre la première partie du sommet ; encore plus, quand vous êtes seul et sans associé.Après, vous me direz : « Parfois il vaut mieux être seul que mal accompagné ».Au final, je m’épuisais à courir partout. Quand vous êtes indépendant vous travaillez sans compter vos heures ou regarder vos horaires. Vous ne savez plus où réellement donner de la tête même si votre compte bancaire est en positif. A tel point de ne plus avoir de temps pour vous-même et votre famille parce que vous n'avez aucun planning  concret, aucune heure précise pour travailler, c’est-à-dire le soir voir la nuit ou même le week-end pour certains d'entre nous.Pour conclure, cela devient très compliqué de gérer son entreprise. Vous devez être sur tous les fronts à la fois et pour moi, c’était une grande première, encore plus à 30 ans avec juste quelques années d’expériences.Par chance, je lis une étude réalisée sur les logiciels de Mind Mapping expliquant que :●      85% des entrepreneurs gèrent leurs activités plus efficacement grâce à cet outil●      76% des entreprises identifient les causes réelles de leurs problèmes●      Entre 20% et 30% de productivité en plus :  environ ½ demi-journée par semaine. Si vous faites le calcul sur l’année, cela redonne un vrai coup de boost !!!Vous conviendrez que c’est alléchant sur le papier tous ces chiffres.Vous êtes déjà en train de vous dire :"Qu’est-ce que je vais kiffer retrouver une vie privée avec du lien social, la famille, les amis, du sport, des voyages… Encore plus de moments conviviaux pour enfin vous motiver et reprendre le contrôle de votre business."Pour finaliser mes recherches, je prends le temps de croiser les informations avec d’autres sources. Après cette découverte je décide de me former au Mind Mapping avec Claùdia EUSEBIO et Cyril MAITRE.Avec le temps, j’ai associé cet outil de pensée visuelle avec le monde de l’entreprise pour développer l’entrepreneuriat visuel. L’objectif est simple, c’est de faciliter la gestion de votre entreprise afin d’être efficient dans son travail.Pour une meilleure planification, chaque semaine vous réalisez une carte de votre emploi du temps du lundi au vendredi avec tous vos rendez-vous en y intégrant les actions permettant d’atteindre vos objectifs.A la fin de la semaine, vous commencez par effectuer le bilan de ce qui est fait pour bien démarrer le lundi suivant et partir serein en week-end. Lorsque j’arrive au bureau chaque matin, je prends une feuille pour lister mes objectifs de la journée. Puis chaque soir, 5 min avant de partir, je fais le tour de ma carte mentale, ce qui me permet de réaliser un « check-up » de l’avancée de mes objectifs fixés. C’est un réel moment de GRATITUDE et de SATISFACTION dans la vie de chef d’entreprise qui génère un impact positif sur votre attitude. La carte mentale pourra être utilisée pour résoudre des problèmes rencontrés dans votre quotidien. Son fort pouvoir de visualisation globale sur un sujet permettra également de faire émerger certaines idées et solutions rapidement.D’autres l’utilisent pour travailler leur communication. Par exemple vous avez une réunion à préparer ou un discours à écrire.L’utilité de cet outil est d’avoir une rédaction étape par étape pour réaliser un discours fluide. Les informations transmises sont faciles à comprendre pour votre public et rapide à mémoriser pour vos équipes.A vous de dessiner et de Mind Mapper !

Dans cette vidéo je vous donne ce que j'estime être la clé d'une prise de notes efficaces.Cliquez sur les images pour les agrandir :

Le vendredi 10 août 2018, j'ai remporté le 1er titre de Champion de France de Mind Mapping. Ce titre m'a été remis par Tony Buzan en personne, le créateur du Mind Mapping.À travers cette série d'articles, j'aimerai vous faire partager ces 3 journées intenses et riches en rencontres.Les Championnats de France de Mind Mapping et de Lecture Rapide étaient organisés par 3 personnes que je connais bien qui gravitent dans la sphère de l'apprentissage.Il s'agit de : Nicolas Lisiak et Jérome Hoarau, les deux associés de la-semaine.com. Ils travaillent d'arrache pied depuis plusieurs années pour diffuser ces techniques d'apprentissage et rassembler les meilleurs experts dans leur discipline. Nicolas Lisiak et Jérome Hoarau ne vous sont certainement pas inconnus parce qu'ils sont les co-organisateurs, avec Vincent Delourmel et moi-même des Congrès de la Mémoire. Notez au passage que la prochaine édition aura lieu à Saint-Malo les 6 et 7 octobre 2018. Ils se sont associés pour cet évènement à Michel Wozniak, représentant de Tony Buzan pour l'Europe (mind mapping) et de Richard Bandler (PNL). Vous avez pu rencontré Michel Wozniak sur le Congrès de la mémoire 2017. Il a animé un atelier sur la lecture rapide avec Nicolas Lisiak. Tous les 3 ont créé une association à l'occasion pour organiser ces premiers Championnats de France de Mind Mapping et de Lecture Rapide : l'APAC.Ces Championnats de France et les conférences qui ont suivies se sont déroulés dans un lieu magnifique en plein coeur de Paris : La maison des Océans.La grande salle a permis d'accueillir près de 400 personnes venues écouter les conférences de Tony Buzan sur le Mind Mapping et la Lecture Rapide.Je suis arrivé à Paris ce jeudi 9 Août 2018 pour passer la certification d'arbitre international des épreuves de Mind Mapping et de Lecture Rapide.Le rendez-vous était donné à 18h00 à l'anti-café du Louvres pour cette sélection. En attendant, direction la maison des Océans pour prêter main forte aux organisateurs et à leur équipe. Au programme : préparation de la salle d'épreuve du lendemain et débrif sur les derniers détails d'organisation.À 18h00, tous les candidats à la certification d'arbitres internationaux se retrouvent à l'anti-café du Louvre. Dans les semaines précédentes, nous avons tous étudiés un module en e-learning sur le sujet. Et nous avons pu échanger avec Michel Wozniac et Phil Chambers qui ont répondu à nos questions.  C'est l'occasion pour moi de rencontrer pour la première fois Tony Buzan. Pour ce voyage en France, Phil Chambers et Elaine Colliar accompagnent Tony Buzan. Ils sont tous les deux arbitres seniors et anciens champions du monde de mind mapping !  Cette soirée est passée extrêmement vite.  Dans un premier temps Tony Buzan fait un rappel rapide des règles de construction d'un mind map et des critères de notations. Ensuite, une carte nous est distribuée individuellement pour que nous l'évaluions en respectant les critères de notation. En compétition, les cartes sont notées sur 150 points. L'objectif ici est d'attribuer une note qui ne varie pas de plus de 10 points par rapport à la note attribuée par Phil Chambers et Eleine Colliar.  Après quelques ajustements sur les critères de notations, nous obtenons les résultats : la France compte désormais une dizaine de nouveaux arbitres internationaux de mind mapping et de lecture rapide.Après l'annonce des résultats, nous allons tous au restaurant pour passer un moment agréable et convivial avec les organisateurs, Tony Buzan, Phil Chambers et Elaine Colliar.J'en profite pour discuter avec un ami, Éric Alard, ancien Athlète Olympique et entraineur de l'équipe suisse de Bobsleigh qui a remporté les Jeux Olympiques de Sotchi. Il utilise très régulièrement le mind mapping dans ses formations et ses coaching. Il a aussi utilisé le mind mapping lorsqu'il était entraineur pour planifier les entrainements et les journées de ses athlètes. Si vous voulez en savoir plus sur Éric Alard et son approche du mind mapping, vous pouvez retrouver son interview dans cet article.Je découvre aussi une personne qui ne m'est pas inconnue : Gérard Cervi. Il est formateur en hypnose et en mind mapping C'est lui qui a animé les séances d'initiation au mind mapping du CNED que l'on peut trouver sur le web. Ce repas se termine très bien. Grâce à l'intervention de Michel Wozniak, Tony Buzan accepte de me dédicacer 2 de ses livres que j'avais amenés : Une tête bien faite et Dessines-moi l'intelligence. Ce fut une belle occasion de discuter avec lui sur ses autres centres d'intérêts. Il est aussi pratiquant d'arts martiaux, un autre sujet qui nous passionne tous les deux ;-) Cliquez sur les images pour accéder aux pages de présentation des formations en ligne :