[PODCAST] Le B.A.BA des émotions

Ce texte fait partie d’une série d’articles de découverte du livre de Tony Buzan « Une Tête Bien Faite ». Si vous ne l’avez pas encore fait, vous pouvez lire les articles précédents consacrés :Cette méthode reprend tous les concepts vus dans les chapitres précédents en les intégrant dans un système complet et simple. Si vous n’avez jamais entendu parler de lecture rapide, des techniques de mémoire ou des mind maps, je vous invite à cliquer sur les liens ci-dessus pour consulter les articles précédents.Pour les autres… l’aventure commence. Vous allez découvrir dans les lignes qui suivent une méthode pour apprendre, vraiment originale et pertinente. Nous avons sans doute tous fait ce constat pendant nos études : les élèves sont soumis à une forte pression scolaire pour assimiler la quantité effrayante d’informations dans les différentes matières. C’est ce que Tony Buzan appelle « la pédagogie de l’éponge ». Pour faire face à cette contrainte, l’auteur de Une Tête Bien Faite propose de mettre en place « une pédagogie de la découverte ».Il s’agit simplement d’apprendre à apprendre aux élèves :La méthode se divise en 2 phases. Une première phase de préparation visant à se mettre dans les meilleures conditions pour apprendre. Ensuite vient la phase d’application relative au travail d’apprentissage à proprement parlé. Voici les grandes lignes : Il s’agit d’une première découverte du document. A ce stade, vous aller juste étudier la structure et l’organisation du document pour en appréhender le degré de difficulté. Concrètement, vous allez parcourir rapidement les graphiques, les illustrations, les chiffres et jeter un coup d’œil sur les conclusions. N’y passez pas plus de 5 à 10 minutes.Pour cette phase d’application, Tony Buzan utilise la métaphore de la construction d’un puzzle pour illustrer son approche. Dans la métaphore ci-dessus, il s’agit de trier rapidement les pièces pour isoler les angles et les bords du puzzle. Cette étape reprend le principe du parcours vu précédement, mais de manière plus détaillée et plus active. Il vous faut ici avoir un bon aperçu de la partie graphique de l’ouvrage. Avec votre guide visuel, lisez toutes les informations ne faisant pas partie du texte imprimé. Voici quelques exemples : Pendant cette étape commencez votre mind map d’étude en écrivant l’idée centrale. Les branches principales devraient apparaitre au fur et à mesure de l’aperçu global. Dans la construction du puzzle, cette étape correspond au tri des pièces par couleur. Vous allez étudier la structure et le découpage du texte. Commencez par lire les introductions et les conclusions. Les informations clés sont toujours présentées de façon rapide au début et à la fin des chapitres. En appliquant ce principe, vous aurez immédiatement une vu globale du sujet. Ne lisez pas tout le contenu, seulement les passages clés des introductions et des conclusions. Le but de l’aperçu global et de la première approche est de sélectionner les parties importantes tout en éliminant tout ce qui est superflu. Bien sûr continuez votre mind map.Si l’étape 6 n’est pas suffisante pour traiter votre sujet, vous allez alors passer à l’approfondissement. Il va s’agir pour vous de rentrer plus en détail dans certaines parties du document que vous aurez définies pendant la première approche. Attention. Ne restez pas bloqué sur un point difficile sur lequel vous butez. Tout comme les militaires, faites un « repli stratégique ». Tony Buzan appelle cela un abandon provisoire. Si vous ne comprenez pas un concept, passez votre chemin et avancez dans votre étude. Vous y reviendrez plus tard, fort de nouvelles connaissances et d’une meilleure connaissance du sujet. Il y a alors de fortes chances pour que ce problème n’en soit plus un ! Cette méthode permet d’utiliser pleinement les capacités du cerveau. Pour l’avoir expérimentée de nombreuses fois dans différents domaines, je peux vous dire que c’est très efficace. C’est le moment de faire le point. S’il y a encore des zones d’ombres sur le sujet à étudier, retournez au chapitre correspondant. Ensuite finalisez la construction de votre mind map. Relisez le pour bien assimiler son contenu, ajoutez y au besoin vos dernières notes. Ensuite il ne vous reste plus qu’à appliquer la méthode de révision permanente basée sur le fonctionnement de la mémoire (vu dans le chapitre sur la mémoire).

Dans cette vidéo avec Claúdia, on va partager avec vous nos astuces pour mieux retenir le contenu de vos lecture.Cliquez sur l'image pour l'agrandir.Faites un clic droit "enregistrer sous" pour télécharger l'image.

Voici le premier article d’une série consacrée aux mind maps. Vous allez découvrir dans les lignes qui suivent ce qu’est un mind map et comment l’utiliser. Pour reprendre le dicton « une image vaut 1000 mots » … un mind map ça ressemble à ça lorsqu’il est dessiné à la main:Ou à ça avec l’aide d’un ordinateur et d’un logiciel dédié :  Le Mind mapping est un concept d’organisation de l’information popularisé à la fin des années 70 par Tony Buzan. Pour vous aider à comprendre un peu mieux ce qu’est un mind map, appelé aussi carte mentale ou schéma heuristique, je vais faire appel à l’ami Wikipédia :Si vous n’avez pas tout compris à la première lecture, c’est normal… l’auteur de cette définition a l’art de rendre (très) compliquée une chose simple ;) . Si le cœur vous en dit, vous pouvez consulter l’intégralité de la définition du mind map dans wikipédia. Bon courage. Dans l’excellent livre Organisez Votre Vie Avec Le Mind Mapping, le collectif d’auteurs donne cette définition :  Je ne sais pas ce que vous en pensez, mais ce n’est pas beaucoup plus simple comme définition.En tant qu’utilisateur depuis pas mal de temps, je vois le mind mapping comme un outil vraiment simple et efficace. Il permetLa forme graphique est simple :  C’est LA question fondamentale à se poser ! A quoi ça va vous servir d’apprendre le mind mapping ? Je vois au moins 3 bonnes raisons de vous y mettre et de l’appliquer dans votre vie :Que ce soit pour préparer et suivre un projet, préparer un discours, préparer un voyage, vous avez besoin d’organiser vos idées efficacement et de façon claire. Le mind mapping est l’outil idéal. Je vais vous raconter une anecdote au sujet de l’organisation des idées par les mind maps. Il y a quelques mois j’ai eu à présenter le bilan sportif annuel d’une association. On m’a prévenu 10 minutes avant l’assemblée générale ! J’ai alors tracé un mind map pour collecter et trier toutes les informations (résultats, faits marquants, personnes à mettre à l’honneur…). Il ne m’a fallu que 5 minutes. Et ce mind map de préparation m’a permis de faire une présentation claire et complète, sans rien omettre en gardant l’esprit tranquille.J’ai déjà expliqué plusieurs fois sur ce blog l’importance d’utiliser les mind maps pour apprendre. J’ai notamment expliqué comment j’ai appris un programme chargé (anatomie, physiologie, pédagogie, réglementation,…) en une semaine et demie grâce à l’application systématique du mind mapping.En écrivant de façon libre et sans retenue les mots clés autour d’un thème principal, vous mettez votre cerveau en ébullition. Celui-ci va passer en mode créatif et se servir du mind map comme support pour faire émerger de nouvelles idées à lier aux précédentes. Le processus est vraiment surprenant. Pour tout vous dire, c’est ce que je fais pour construire les plans des articles du blog. Nous allons arrêter là pour cette découverte des mind maps. Dans le prochain article, je vous expliquerai concrètement comment construire un mind map.