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Trois Cerveaux Pour Trois Mémoires.

Cet article a été illustré par Henri BEAUMONT
Henri est l'un des participants que nous avons accompagnés pour le Championnat de France en 2020 ... et il a d'ailleurs gagné les Championnats de France !
Il a également intégré la formation de formateurs en Mind Mapping qui en cours.
Bienvenue dans cette série d’articles consacrés à la mémoire
Aujourd’hui nous allons commencer par … Le commencement.
À la fin de cet article vous saurez identifier vos différents types de mémoire pour mieux les utiliser par la suite. 

La mémoire est bien entendu intimement liée au cerveau. Alors partons à sa découverte…

Nos Trois Cerveaux

Oui vous avez bien lu. Vous n’avez pas 1 mais 3 cerveaux. Ils sont posés les uns sur les autres et travaillent ensemble. 
Cette découverte date des années soixante. Grâce à quelques chercheurs, notre connaissance du cerveau fit plus de progrès en 10 ans qu’au cours des précédents millénaires! 

Petit Rappel Historique… 

Découverte des trois cerveaux par MacLean
Découverte des trois cerveaux par MacLean
Henri BEAUMONT
En 1965, le neurologue R. Sperry sépare les 2 hémisphères d’un patient. Il constate alors que les hémisphères se comportent comme des frères ennemis. Trois ans plus tard, un autre neurologue P.D. MacLean, observe grâce aux nouvelles techniques d’imagerie médicale que le cerveau est constitué de 3 parties superposées. Il nomme alors sa découverte The Triune-Brain, le cerveau triunique
Mais quel intérêt pour améliorer sa mémoire? 
Un peu de patience, on y vient. 
Il est d’abord très important de comprendre le fonctionnement de ces 3 cerveaux qui sont à la base des différentes mémoires.






Le Fonctionnement De Vos 3 Cerveaux 

Le cerveau reptilien.
Apparu il y a 300 millions d’années, il est le plus petit et le plus vieux. Il gère les fonctions vitales:
  • Nourriture 
  • Boisson
  • Sommeil
  • Température corporelle
  • Production hormonale
  • Reproduction
  • Instinct (mémoire instinctive?)
Le cerveau mammifère. 
C’est le cerveau moyen, apparu il y a environ 160 millions d’années. 
En simplifiant un peu, le cerveau mammifère s’occupe des émotions. C’est lui qui nous pousse à la recherche de plaisir par exemple. Il est très important pour la mémorisation.
Le néo-cortex 
C’est le petit dernier, 50 millions d’années environ. Je devrais plutôt dire le «gros dernier». C’est de loin le plus imposant des trois. Il est en charge de l’activité intellectuelle et de la parole. 

Comme l’a découvert R. Sperry, il est séparé par le corps calleux en 2 hémisphères aux fonctions bien différentes.
L’hémisphère gauche: 
  • Raisonne 
  • Parle
  • Calcule
  • écrit…
Tandis que l’hémisphère droit est: 
  • Artiste 
  • Sportif
  • Spatial
  • Inventif…
Après cette longue introduction, voyons nos différentes mémoires et leur mode de fonctionnement. 

Nos Trois Mémoires 

Vous l’aurez deviné, 3 cerveaux, 3 mémoires… Il y a un lien. 

La mémoire procédurale. 

La mémoire procédurale
La mémoire procédurale
Henri BEAUMONT
Elle est reliée au cerveau reptilien. Elle vous permet de gérer tout le travail automatique, inconscient. 
C’est votre mémoire procédurale qui s’occupe des activités réflexes:
  • Marcher
  • Respirer
  • Faire du vélo
C’est une mémoire à très long terme (instinct). Elle est aussi appelée mémoire ancestrale. Certains chercheurs comme Laborit affirment même qu’on ne peut pas lui enseigner grand chose. On peut la considérer comme notre héritage, notre capital survie.

La Mémoire Épisodique. 

La mémoire épisodique
La mémoire épisodique
Henri BEAUMONT

Elle est reliée à votre second cerveau, le cerveau mammifère. Elle est donc très dépendante de votre vie émotionnelle (cf la description du cerveau mammifère ci-dessus). 
Plus l’émotion est forte, plus le souvenir est gravé profondément. Par exemple: Que faisiez-vous le 11 septembre 2001? Où étiez-vous en 1998 lorsque l’équipe de France de football remporta la Coupe du Monde? 
Ces souvenirs sont sans doute encore bien enracinés dans votre tête.


C’est TRÈS important à comprendre car c’est un des secret de l’efficacité des techniques de mémorisation que vous apprendrez dans les prochains articles. Elle est aussi appelée mémoire autobiographique. C’est cette mémoire qui stocke les épisodes de votre vie: expérience, visage… La mémoire épisodique enregistre les informations dans la mémoire à long terme.

La Mémoire Sémantique. 

La mémoire sémantique
La mémoire sémantique
Henri BEAUMONT
Dernier type de mémoire, la mémoire sémantique est reliée au néo-cortex. Elle permet d’enregistrer les informations verbales. La mémoire sémantique est aussi le siège de la mémoire encyclopédique. Cette mémoire est bien sûr sollicitée dans votre vie quotidienne, que vous soyez étudiant ou professionnel.

En Guise De Conclusion. 

Ce blog n’a pas pour vocation d’être un recueil d’articles scientifiques. Il est plutôt tourné vers les aspects pratiques. 
Mais pour savoir comment bien apprendre à apprendre, vous devez comprendre un minimum comment fonctionne votre cerveau. C’était l’objet de cet article. Donc pour résumer, 3 cerveaux associés à 3 types de mémoire: 
  • Mémoire procédurale : très long terme, activités instinctives. 
  • Mémoire épisodique : votre autobiographie, très étroitement liée à vos émotions.
  • Mémoire sémantique : pour les connaissances encyclopédiques.

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