Posez-moi vos questions !

3 techniques pour gérer VOTRE ÉNERGIE tout au long de la journée.

La vidéo

La qualité audio du guidage respiratoire musicale n'est pas d'une grande qualité audio sur l'enregistrement du direct.
Je vous invite à pratiquer directement avec le fichier audio original depuis le lecteur sous la vidéo.
Le guidage respiration carrée (musique et voix par Fred Tillon) :

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Pour ceux qui veulent maîtriser l’art de la respiration, Respiration Master est le programme qu’il vous faut.

Vous y découvrirez une variété de techniques adaptées à vos besoins :
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Avec des exercices pratiques et des conseils experts, ce programme vous guide pour faire de votre souffle un véritable allié au quotidien. Ne laissez pas votre respiration au hasard, transformez-la en atout !
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