La vidéo
La qualité audio du guidage respiratoire musicale n'est pas d'une grande qualité audio sur l'enregistrement du direct.
Je vous invite à pratiquer directement avec le fichier audio original depuis le lecteur sous la vidéo.
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Le guidage respiration carrée (musique et voix par Fred Tillon) :
Envie d’aller plus loin ? Découvrez le programme RESPIRATION MASTER
Pour ceux qui veulent maîtriser l’art de la respiration, Respiration Master est le programme qu’il vous faut.
Vous y découvrirez une variété de techniques adaptées à vos besoins :
- réduire le stress
- améliorer votre concentration
- ou booster votre énergie.
Avec des exercices pratiques et des conseils experts, ce programme vous guide pour faire de votre souffle un véritable allié au quotidien. Ne laissez pas votre respiration au hasard, transformez-la en atout !
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