[VIDEO] La méthode sandwich

 Je ne sais pas pour vous mais j’ai l’impression que le temps accélère… nous sommes déjà en juin !  Je vous propose à chaque début de mois de nous retrouver autour d’un article comme celui-ci pour partager les avancées du site, les nouvelles formations et mettre en place des défis à relever.  Pour faire suite à l’article du mois dernier, voici quelques une des réalisations finalisées ou en cours. Tout d’abord, La formation sur l’alimentation du cerveau est finalisée. Tout est en ligne et disponible 24/7 pour pouvoir la suivre à votre rythme. Katell a délivré un énorme contenu avec beaucoup de conseils pratiques. Si vous voulez en savoir plus, cela se passe ici : FORMATION ALIMENTATION CERVEAUJe suis également en train de finaliser un parcours de formation complet à la lecture rapide pour un grand compte. Elle ne sera pas disponible pour le moment en ligne. Mais la bonne nouvelle, c’est que j’en ferai une adaptation pour vous sans doute pour Aout ou Septembre. Nous en reparlerons… Enfin, toujours au sujet des formations en ligne, sachez que je prépare actuellement un parcours complet pour maîtriser le logiciel de mind mapping Xmind. C’est une forte demande en entreprise où le logiciel est souvent utilisé en deçà de ses possibilités voir mal utilisé. Une précommande à un tout petit prix sera disponible ce mois-ci pour une livraison complète prévue courant juillet.  Je vous en parlais le mois dernier, la seconde édition du Congrès de la mémoire est lancée. Elle aura lieu à Paris les 7 et 8 octobre 2017.Réservez ces dates dans vos agendas. Cette année nous avons étendu le programme avec non seulement des conférences et mais aussi des ateliers pour mettre en pratique ces techniques surprenantes. Nous vous avons trouvé des conférenciers d’exception pour venir partager avec vous leurs connaissances et leur passion pour la mémoire. Par exemple, vous pourrez assister à la conférence de Pierre-Marie Lledo, directeur du laboratoire de neurosciences de l’institut Pasteur. J’ai eu l’occasion de l’interviewer très récemment et je peux vous dire qu’il est passionnant. Cette interview sera bientôt en ligne. Vous pourrez aussi apprendre lors de ce Congrès les techniques des athlètes de la mémoire avec Sébastien Martinez, Champion de France de Mémoire et auteur du livre Une Mémoire Infaillible. Voici la page de présentation du Congrès avec tous les détails : LIEN CONGRÈS MÉMOIRE Ce mois-ci je vais plus particulièrement approfondir les domaines de l’organisation personnelle et de la pensée visuelle. Comme je l’avais annoncé en Mai, je viens juste de quitter le confort du salariat pour me lancer en indépendant et partager avec vous mes passions à plein temps. Du coup cela va me demander un ajustement des pratiques que j’avais mises en place les années précédentes. Je partagerai tout ça au fil de l’eau sur le blog Apprendre Vite et Bien et sur les réseaux sociaux. Enfin, je vais lancer un grand défi sur la pensée visuelle : publier 100 Sketchnotes sur le blog! Je posterai les miens bien sûr mais je vous invite si vous pratiquez déjà à m’envoyer vos productions que je publierai dans le cadre de ce défi. Alors faites chauffer vos stylos ;-)       On se retrouve très bientôt sur le blog et sur les réseaux sociaux :

Cette carte est publiée dans le cadre du défi 100 Mind Maps que j'ai décidé de relever. Je vous rappelle que vous pouvez participer à ce défi en m'envoyant vos mind maps sur les sujets que vous souhaitez. Si vous le voulez bien je les publierai et les commenterai sur le blog.Voici donc le cinquième mind map du défi (CLIQUEZ POUR AGRANDIR).  Katell a suivi la formation sur le mind mapping. Elle est naturopathe dans la région nantaise et auteur de blogs sur les médecines naturelles: www.blog-remedes-naturels.com et www.blog-cuisine-sante.comElle a réalisé cette carte mentale pour la préparation d'un article qu'elle voulait publier. Vous pouvez lire l'article relatif à ce mind map ici.  Tout d'abord je tiens à féliciter Katell d'avoir mis en application rapidement les techniques qu'elles a apprises lors de la formation. Pour un premier mind map, c'est vraiment très bien. L'ensemble est plutôt bien équilibré. L'utilisation de la couleur permet bien d'identifier chaque branche. Elle a également abondamment illustré sa carte avec des pictogrammes. Je note tout de même trois points qu'elle pourrait améliorer facilement dans ses prochaines réalisations et qui permettraient d'organiser encore mieux l'information.Il est bien centré mais un peu fade. Il ne fait pas ressortir suffisamment le sujet du mind map. Les principes de base pour la construction du cœur de la carte sont:  Elles sont un peu courtes à mon gout mais surtout les mots clé ne sont pas mis en valeur. Ils sont de la même taille que les autres branches secondaires. Du coup on repère mal les idées principales qui rayonnent depuis le cœur. Voici 2 astuces que j'utilise régulièrement dans mes cartes heuristiques:  Ils ont le mérite d'être présents. C'est rarement le cas sur les cartes des débutants. Les gens s'autocensurent généralement car ils pensent qu'ils n'ont aucun talent pour dessiner. Alors que je peux vous assurer qu'avec quelques principes très simples et un peu de pratique, tout le monde (vous aussi ;-) )peut facilement transformer ses idées en dessins simples mais évocateurs. Ici les pictogrammes sont un peu petits et on les distingue mal dans la carte. Ils perdent un peu de leur fonction principale qui est de se repérer très vite dans le mind map. Katell aurait pu aussi placer des pictos un peu plus gros près des branches principales pour bien les identifier et les repérer.  C'est un super premier essai qui comporte quelques erreurs de conception bien sûr. Mais pour un première carte manuscrite, je suis très agréablement surpris par son travail. Mes premiers essais étaient de bien moindre qualité. Et j'espère que mes remarques pourront vous être utiles si vous décidez, vous aussi, de commencer à pratiquer le mind mapping dans votre vie.

Nouveau podcast ! La bienveillance envers soi-même par Claùdia EUSEBIOUne forme de bienveillance envers soi-même consiste à s'accorder du temps : je vous propose de réaliser mes fiches créatives qui vous donneront le plein d'idées chaque semaine pour prendre du temps pour vous !