La vitesse moyenne de lecture d’un adulte est d’environ 200 mots par minute. Bien sûr ce chiffre peut varier en fonction de vos « habitudes intellectuelles ». Un étudiant en pleine période de révision ou de recherche lira bien plus vite qu’un adulte rentré dans la vie active se contentant de parcourir le journal ou les programmes télé!
Si vous êtes en train de lire ces lignes, c’est que vous vous êtes sans doute déjà posé la question:
Est il possible de lire plus vite?
La réponse est catégorique: OUI !!!
Il vous suffira d’apprendre et d’appliquer quelques techniques simples pour doubler facilement votre vitesse de lecture.
Découvrir le Secret de la Lecture Par Blocs.
Pour commencer, essayez de lire la phrase suivante mot à mot:
Lire|mot|à|mot|ralentit|considérablement|votre|vitesse|de|lecture|et|fatigue|rapidement|vos|yeux.
Depuis bien longtemps, vous n’avez plus à déchiffrer les mots pour les comprendre. Votre oeil et votre cerveau perçoivent et comprennent directement chaque mot. C’est ainsi que l’on apprend à lire à l’école, en percevant un mot après l’autre.
Le problème, c’est que l’enseignement de la lecture s’est arrêté là!
La technique que vous allez voir maintenant est d’une simplicité enfantine. Au lieu de lire mot à mot, essayez d’embrasser du regard des groupes de mots. Commencez par des blocs de petites tailles, 2 ou 3 mots.
Voici un exemple:
Lorsque vous conduisez | votre voiture, | vous ne voyez | pas seulement | la route devant vous. | Grâce au | regard périphérique, | vous voyez aussi | une partie du paysage.|
Vous voyez, c’est très simple et cela ne demande aucun effort. Sans forcer et sans chercher à aller plus vite vous avez déjà augmenté de façon significative votre vitesse de lecture.
Votre Programme d’Entrainement Pour Cette Semaine.
Votre programme d’apprentissage de la lecture rapide:
1 Entrainez Votre Regard à Faire 4 Arrêts Maxi Par Ligne.
Bien sûr adaptez le nombre d’arrêts à la largeur des lignes et au type de support. Les colonnes des journaux et des magazines sont conçus pour favoriser la lecture rapide. Essayez de faire 2 groupes de mots par ligne sur ces supports.
2 Utilisez un Guide Visuel.
Nous reviendrons en détail sur les nombreux avantages des guides visuels. Pour le moment contentez-vous d’utiliser un stylo ou un doigt comme « lièvre ».
3 Ne Pas Chercher à Lire Vite.
C’est un point très important. Allez doucement dans la découverte de cette technique. Chercher à accélérer trop rapidement les mouvements de l’œil ne ferait que provoquer des tensions oculaires et du stress. Au contraire commencez à lire par pavé en vous servant de votre guide visuel sans vous presser. Cette technique augmente naturellement le nombre de mots lus à la minute sans avoir besoin d’accélérer les mouvements de l’œil. Quand vous maîtriserez la lecture par bloc, alors bougez un peu plus vite votre guide visuel.
4 Pratiquez, Pratiquez, Pratiquez !
Comme pour toute gymnastique, entraînez vos yeux. Pratiquez cette méthode chaque jour pendant au moins une semaine.
Pour rester motivé, donnez-vous des objectifs lorsque vous abordez un texte: temps de lecture, vitesse, …
5 Astuce
Préparez vous des textes d’entrainement en dessinant au crayon des points d’appui sur chaque ligne.
Je vous souhaite une bonne pratique. La prochaine fois nous verrons comment supprimer une mauvaise habitude qui ralentit votre lecture.
Vos réactions (3)
j’entends toujours cette voix qui lit dans ma tête et je ne sais comment supprimer cette voix
Bonsoir,les yeux suivent le déplacement de la tete,ou non? Merci
Bonjour
je n'arrive pas a trouver le guide :"Doublez Votre Vitesse de Lecture en 15 min", pourriez vous le dire ou est le formulaire a remplir? merci d'avance
Bonjour Caroline, Merci de votre remarque, je vais mettre à jour l'article de ce pas. Cyril avait fait un e-book à ce sujet qui est obsolète et qu'il a remplacé par une formation offerte contenant 10 fiches pratiques en vidéos : cyril-maitre.com/
Bonne journée à vous, Laetitia - Responsable du Secrétariat et du Service Client