Vous voulez apprendre à aprendre vite et bien
MAIS
- Vous n'arrivez pas à vous organiser
- Vous n'arrivez pas à retenir
- Vous manquez de motivation
Alors lisez le texte suivant, il pourrait bien changer les choses.
MAIS
- Vous n'arrivez pas à vous organiser
- Vous n'arrivez pas à retenir
- Vous manquez de motivation
Alors lisez le texte suivant, il pourrait bien changer les choses.
Regardez le replay de la première session gratuitement pendant 1 semaine :
Pensez à mettre la vidéo en mode pleine écran ;-)
Vous aimeriez vous sentir confiant dans votre capacité d’apprendre n’importe quel sujet qui vous intéresse ?
Mais l’école et les études sont loins. Vous sentez votre cerveau un peu rouillé ;-)
C’est vrai qu’apprendre à apprendre, c’est sans doute LA compétence qu’il va falloir maîtriser pour faire la différence dans les années à venir.
Que ce soit pour un domaine qui vous passionne, pour changer de poste ou changer de travail... vous aurez besoin de passer par la case apprentissage.
Et ce que l’on ne nous a jamais dit à l’école (en tout cas pas pour moi), c’est qu’apprendre ça pouvait être sympa, fun, agréable et tellement épanouissant, à condition...
... à condition de savoir comment vous y prendre !
Vous avez besoin de savoir utiliser les bons outils, les bonnes méthodes et les bonnes stratégies. Vous avez besoin de savoir vous organiser dans votre vie et dans votre tête pour traiter au mieux les données que vous aurez à apprendre.
Mais l’école et les études sont loins. Vous sentez votre cerveau un peu rouillé ;-)
C’est vrai qu’apprendre à apprendre, c’est sans doute LA compétence qu’il va falloir maîtriser pour faire la différence dans les années à venir.
Que ce soit pour un domaine qui vous passionne, pour changer de poste ou changer de travail... vous aurez besoin de passer par la case apprentissage.
Et ce que l’on ne nous a jamais dit à l’école (en tout cas pas pour moi), c’est qu’apprendre ça pouvait être sympa, fun, agréable et tellement épanouissant, à condition...
... à condition de savoir comment vous y prendre !
Vous avez besoin de savoir utiliser les bons outils, les bonnes méthodes et les bonnes stratégies. Vous avez besoin de savoir vous organiser dans votre vie et dans votre tête pour traiter au mieux les données que vous aurez à apprendre.
Apprentissage = douleur et frustration ! Ça vous parle ?
J’essaie, je te dis ! Je relis, je répète... mais ça ne rentre pas !
Ça vous parle ce genre de situation ?
Vous êtes passionné par un domaine. Vous souhaitez en apprendre plus ou monter en compétence mais au final vos efforts sont vains et vous ne retenez rien (ou pas grand chose).
En résumé, vous avez très envie d’apprendre mais vous n’y arrivez pas.
Peut-être même que vous en êtes venu à vous dire qu’apprendre ce n’était pas pour vous. Que votre cerveau n’était pas câblé pour ça ou alors que vous étiez trop bête (j’ai cru ça de moi pendant de nombreuses années!).
La vérité ?
C’est que votre cerveau est conçu à la base pour apprendre, pour progresser.
Mais il est vrai que des expériences négatives répétées peuvent vous faire douter de vos capacités de mémorisation et de synthèse.
Cela porte même un nom : l’impuissance apprise.
Rajoutez à cela un défaut d’organisation, avec un manque de priorisation et de gestion du temps, et vous obtenez le combo gagnant... ou plutôt devrais-je dire perdant :-(
Ça vous parle ce genre de situation ?
Vous êtes passionné par un domaine. Vous souhaitez en apprendre plus ou monter en compétence mais au final vos efforts sont vains et vous ne retenez rien (ou pas grand chose).
En résumé, vous avez très envie d’apprendre mais vous n’y arrivez pas.
Peut-être même que vous en êtes venu à vous dire qu’apprendre ce n’était pas pour vous. Que votre cerveau n’était pas câblé pour ça ou alors que vous étiez trop bête (j’ai cru ça de moi pendant de nombreuses années!).
La vérité ?
C’est que votre cerveau est conçu à la base pour apprendre, pour progresser.
Mais il est vrai que des expériences négatives répétées peuvent vous faire douter de vos capacités de mémorisation et de synthèse.
Cela porte même un nom : l’impuissance apprise.
Rajoutez à cela un défaut d’organisation, avec un manque de priorisation et de gestion du temps, et vous obtenez le combo gagnant... ou plutôt devrais-je dire perdant :-(
Les conséquences ?
Dès que vous commencez à apprendre, vous avez l’impression d’une surcharge d’informations. Ça paraît tellement énorme que ça peut vous amener à ressentir de l’accablement face à la quantité de matériel à apprendre.
Sans une bonne organisation, vous allez vite avoir l’impression de manquer de temps pour apprendre efficacement. Et c’est l’équilibre entre vie professionnelle, personnelle et familiale qui est en jeu.
Comment trouver du temps pour apprendre à côté de votre travail alors que vous avez des obligations familiales et des engagements personnels.
Rassurez-vous, ce n’est pas une fatalité. Avec Claudia, nous avons accompagné bon nombre de personnes dans ce genre de situations. Et ça s’est toujours très bien terminé ;-)
Ce qu’il vous manque à ce stade, ce sont de bons outils et une bonne méthodologie.
Dès que vous commencez à apprendre, vous avez l’impression d’une surcharge d’informations. Ça paraît tellement énorme que ça peut vous amener à ressentir de l’accablement face à la quantité de matériel à apprendre.
Sans une bonne organisation, vous allez vite avoir l’impression de manquer de temps pour apprendre efficacement. Et c’est l’équilibre entre vie professionnelle, personnelle et familiale qui est en jeu.
Comment trouver du temps pour apprendre à côté de votre travail alors que vous avez des obligations familiales et des engagements personnels.
Rassurez-vous, ce n’est pas une fatalité. Avec Claudia, nous avons accompagné bon nombre de personnes dans ce genre de situations. Et ça s’est toujours très bien terminé ;-)
Ce qu’il vous manque à ce stade, ce sont de bons outils et une bonne méthodologie.
Votre attention est votre plus grande richesse !
Si vous manquez de concentration, vous ne pourrez pas être performant non plus en matière d’apprentissage.
Notifications, sonneries, distraction familiale... Bref tout concourt à capter votre attention.
Notifications, sonneries, distraction familiale... Bref tout concourt à capter votre attention.
Et si vous n’y prenez pas garde, c’est le meilleur moyen de ne rien retenir !
Là encore, de simples bonnes pratiques en matière d’environnement et de technologie feront toute la différence.
Là encore, de simples bonnes pratiques en matière d’environnement et de technologie feront toute la différence.
Les techniques et les méthodes c’est top ! Mais ça ne suffit pas.
Comme je le dis souvent, l’outil n’est pas la compétence.
Vous aurez beau avoir les meilleures techniques de prise de notes, les meilleures techniques de mémorisation, les meilleures techniques de révision... Si vous ne les utilisez pas, rien n’avancera.
Le principal piège, le principal frein quant à l’utilisation des outils que vous apprenez c’est... roulement de tambour, votre état intérieur, votre motivation.
C’est un point capital quand vous parlez de partir pour un cycle d’études qui peut durer plusieurs mois. Si vous ne savez pas profondément pourquoi vous faites les choses, si vous n’avez pas trouvé et entretenu une saine motivation, comment voulez-vous tenir la distance. Tout en prenant du plaisir.
C’est impossible.
Votre état d’esprit sera littéralement le carburant qui fera tourner votre « moteur à apprendre ».
Vous aurez beau avoir les meilleures techniques de prise de notes, les meilleures techniques de mémorisation, les meilleures techniques de révision... Si vous ne les utilisez pas, rien n’avancera.
Le principal piège, le principal frein quant à l’utilisation des outils que vous apprenez c’est... roulement de tambour, votre état intérieur, votre motivation.
C’est un point capital quand vous parlez de partir pour un cycle d’études qui peut durer plusieurs mois. Si vous ne savez pas profondément pourquoi vous faites les choses, si vous n’avez pas trouvé et entretenu une saine motivation, comment voulez-vous tenir la distance. Tout en prenant du plaisir.
C’est impossible.
Votre état d’esprit sera littéralement le carburant qui fera tourner votre « moteur à apprendre ».
Là aussi, il y a des méthodes pour créer et entretenir cet état d’esprit fort qui durera dans le temps. Avec du recul, je pense même que c’est encore plus important que les outils et les méthodes.
Et je vais expliquer tout ça dans un instant.
Et je vais expliquer tout ça dans un instant.
Les 2 pièges à éviter si vous voulez apprendre efficacement et avec plaisir
Je vous l’ai dit. Il y a des solutions qui marchent vraiment. Mais il y a aussi des pistes qui ne mènent nulle part si vous voulez apprendre en tant qu’adulte.
Le tout focus sur les techniques
Le premier piège : investir tout son temps sur les techniques. Chercher à maîtriser à la perfection les techniques de mémorisation, les techniques de prise de notes.
Ceci est utile et même nécessaire. Mais on l’a vu précédemment, cela ne suffit pas.
Comment voulez-vous réussir à apprendre efficacement si vous apprenez toutes ces techniques isolément, sans faire de lien entre elles ? La solution : devenir comme un chef d’orchestre pour agencer au mieux l’utilisation de toutes ces techniques. Vous aurez besoin de faire preuve de créativité, de tester et d’expérimenter.
Vous aurez aussi besoin de prendre de la hauteur pour avoir une vue globale de la situation et des attentes.
C’est la clé pour pouvoir vraiment appliquer ces techniques.
En résumé, les techniques c’est bien, mais vous aurez besoin d’aller plus loin et de prendre de la hauteur.
Ceci est utile et même nécessaire. Mais on l’a vu précédemment, cela ne suffit pas.
Comment voulez-vous réussir à apprendre efficacement si vous apprenez toutes ces techniques isolément, sans faire de lien entre elles ? La solution : devenir comme un chef d’orchestre pour agencer au mieux l’utilisation de toutes ces techniques. Vous aurez besoin de faire preuve de créativité, de tester et d’expérimenter.
Vous aurez aussi besoin de prendre de la hauteur pour avoir une vue globale de la situation et des attentes.
C’est la clé pour pouvoir vraiment appliquer ces techniques.
En résumé, les techniques c’est bien, mais vous aurez besoin d’aller plus loin et de prendre de la hauteur.
Attention à la sur-planification
Planifier, organiser, anticiper c’est important. C’est même l'une des étapes principales de la méthode que je vais vous proposer d’expérimenter.
Mais attention à ne pas passer trop de temps à tout organiser pour au final... ne rien faire.
Passer votre temps à établir un programme d’apprentissage ne vous fera pas avancer. Au contraire.
Surplanifier, c’est souvent un bon moyen de se rassurer et de repousser le moment où vous aurez à travailler réellement sur vos apprentissages. Cela vous permet de repousser le moment douloureux de vous confronter à votre manque cruel d’efficacité et à la frustration qui l’accompagne.
Oui, s’organiser fait partie des étapes obligatoires. Mais vous verrez comment rendre cette planification amusante et plaisante.
Et vous n’aurez qu’une envie : vous y mettre.
Mais attention à ne pas passer trop de temps à tout organiser pour au final... ne rien faire.
Passer votre temps à établir un programme d’apprentissage ne vous fera pas avancer. Au contraire.
Surplanifier, c’est souvent un bon moyen de se rassurer et de repousser le moment où vous aurez à travailler réellement sur vos apprentissages. Cela vous permet de repousser le moment douloureux de vous confronter à votre manque cruel d’efficacité et à la frustration qui l’accompagne.
Oui, s’organiser fait partie des étapes obligatoires. Mais vous verrez comment rendre cette planification amusante et plaisante.
Et vous n’aurez qu’une envie : vous y mettre.
Et si vous testiez autre chose ?
Vous avez vraiment envie d’apprendre et de retenir les informations sur ce domaine qui vous passionne tant ?
Vous avez vraiment envie de vous donner les moyens de suivre cette formation qui vous fera progresser dans votre carrière ?
C’est sans doute le moment de faire autrement. Qu’en pensez-vous ?
Faire autrement, c’est ce que je vous propose dans ce programme pour apprendre vite et bien.
Je l’ai appelé le LEARNING CAMP.
Vous avez vraiment envie de vous donner les moyens de suivre cette formation qui vous fera progresser dans votre carrière ?
C’est sans doute le moment de faire autrement. Qu’en pensez-vous ?
Faire autrement, c’est ce que je vous propose dans ce programme pour apprendre vite et bien.
Je l’ai appelé le LEARNING CAMP.
Pendant 7 semaines, vous pourrez assister aux sessions en direct et/ou regarder les rediffusions des sessions. Je vous guiderai pas à pas vers la maîtrise des trois composantes du succès pour vos apprentissages :
1) Apprendre et pratiquer les bonnes techniques.
Je vous dévoilerai les secrets derrière les techniques de mémorisation qui fonctionnent vraiment. Je vous accompagnerai vers la maîtrise des techniques de prise de notes tellement efficaces qui vous permettront d’aller à l’essentiel et de développer votre esprit de synthèse.
2) Mettre en place les bonnes méthodes.
Au-delà des techniques, vous découvrirez comment l’application des principes d’efficience cognitive va guider votre démarche.
Vous apprendrez à bâtir rapidement un programme solide et surtout écologique pour vous. C'est-à-dire qui respecte vos besoins et votre environnement.
3) Développer et entretenir le bon état d’esprit.
Il n’y a pas de secret. Vous devez définir clairement votre "pourquoi". Trouver le sens profond que vous donnez à ces heures d’études et à cette énergie que vous allez investir dans votre projet d’apprentissage.
Je vais vous montrer comment faire, bien sûr.
Et au-delà de votre "pourquoi", je vous proposerai des pratiques pour maintenir votre motivation et votre désir sur le long terme.
Votre état d’esprit positif est votre réservoir infini d’énergie.
Je l’ai déjà mentionné plus haut. Cette partie est peut-être la plus importante de toutes pour garantir votre succès.
Continuons, venez explorer les détails du nouveau programme LEARNING CAMP.
Le LEARNING CAMP en détail
Objectifs pédagogiques
À l'issue du LEARNING CAMP, vous serez capable de :
- Comprendre pour pouvoir les appliquer les leviers qui vont rendre vos apprentissage faciles et agréables
- Définir votre programme d'étude pour différencier l'essentiel du superflu
- Établir votre programme sur mesure en fonction de vos contraintes et engagements
- Clarifier et prendre des notes synthétiques faciles à réviser
- Pratiquer les techniques de mémorisation à long terme qui ont fait leurs preuves
Vous pourrez appliquer votre nouvelle compétence "apprendre vite et bien" pour de l'auto-apprentissage ou pour vos études ou formations professionnelles.
- Comprendre pour pouvoir les appliquer les leviers qui vont rendre vos apprentissage faciles et agréables
- Définir votre programme d'étude pour différencier l'essentiel du superflu
- Établir votre programme sur mesure en fonction de vos contraintes et engagements
- Clarifier et prendre des notes synthétiques faciles à réviser
- Pratiquer les techniques de mémorisation à long terme qui ont fait leurs preuves
Vous pourrez appliquer votre nouvelle compétence "apprendre vite et bien" pour de l'auto-apprentissage ou pour vos études ou formations professionnelles.
Public visé
- Les jeunes en formation initiale
- Les adultes ou jeunes adultes en formation continue (changement de poste, changement de métier, etc)
- Les adultes ou jeunes adultes en auto-formation (sur une de vos passion par exemple)
- Les professionnels de l'éducation et/ou de l'accompagnement à l'apprentissage
Le LEARNING CAMP n'est pas conçu pour être suivi en autonomie par des enfants ou des jeunes ados. En tant que parents, vous pouvez les accompagner à la mise en pratique progressive de la méthode.
Pré-requis
Aucun pré-requis n'est nécessaire pour suivre le LEARNING CAMP.
Si vous pratiquez le mind mapping et/ou le sketchnoting, c'est très bien mais ce n'est absolument pas obligatoire.
Si vous pratiquez le mind mapping et/ou le sketchnoting, c'est très bien mais ce n'est absolument pas obligatoire.
Les sessions lives (et les dates)
Session 1 : Les grands principes pour apprendre facilement et avec plaisir
Objectif de cette première session d'introduction : comprendre les principes pour pouvoir pratiquer ensuite intelligemment.
Cette session sera divisée en 4 grandes parties :
Cette session sera divisée en 4 grandes parties :
Les 4 clés de la réussite
- Les critères à respecter pour choisir de bonnes sources d'études
- Comment mesurer votre indice d'enseignabilité pour progresser rapidement ?
- Les deux secteurs de travail à prendre en compte pour apprendre sur le long terme
- Comprendre les 5 stades de l'apprentissage (vous aurez besoin des 4 premiers)
L'efficience cognitive appliquée à l'apprentissage
- Comprendre les 6 principes d'efficience cognitive appliqués à l'apprentissage
- La grande erreur qui ruine à coup sûr vos efforts pour apprendre
- Comment appliquer le principe d'écologie personnelle quand vous apprenez
- Adoptez le bon rythme de travail pour conserver votre énergie et votre attention pendant des heures
Neuro-sciences et apprentissage
- Apprenez à utiliser vos 2 filtres cognitifs
- Comment tirer partie de vos émotions pour mieux apprendre
- Découvrez les 4 piliers de l'apprentissage
Comment vous bâtir une volonté de fer (et de faire)
- Comprenez comment votre motivation fonctionne pour l'activer à volonté
- Comment vous appuyer sur vos motivations
Date : jeudi 15/02/24 à 20h00
Session 2 : S'organiser pour réussir 1/2
C'est le moment d'appliquer concrètement les principes d'efficience cognitive. Vous commencerez aussi à établir votre programme personnalisé (et écologique pour vous).
- Les 3 types d'objectifs à clarifier avant de vous lancer (et comment les définir clairement)
- Comment aborder le programme dans son ensemble
- Les 3 étapes à respecter pour partir du bon pied dans votre apprentissage
- La clé pour intégrer votre apprentissage à votre quotidien
- 2 astuces à mettre en place tout de suite pour gagner du temps chaque jour et aller à l'essentiel
- Les 2 étapes à suivre pour établir un programme d'étude qui tient la route (et que vous pourrez respecter)
Date : jeudi 22/02/24
Session 3 : S'organiser pour réussir 2/2
Seconde session consacrée à l'organisation de vos apprentissages. Vous trouverez ici les clés pour maintenir le rythme dans le temps.
- Comment rythmer vos séances d'apprentissage (avec les temsp exacts que j'utilise avec succès)
- Les 2 actions à rajouter à votre to-do list pour valider votre progression au fil du temps
- Les points clés à respecter pour vous aménager un environnement de travail optimum
- Comment améliorer votre physiologie pour avoir l'esprit plus clair et mieux apprendre
- Une autre pratique expliquée pas à pas pour rester motivé(e) et passer avec succès les coups durs (c'est le meilleur moyen que je connaisse pour développer votre résilience)
Date : jeudi 29/02/24 à 20h00
Session 4 : Clarifier pour mieux comprendre
Je vous accompagne pas à pas pour appliquer ma méthode de synthèse et de clarification.
- La toute première chose à activer avant de commencer une séance d'étude (sinon vous allez vous planter)
- Comment changer de perspective en une fraction de seconde pour mieux comprendre (cela a fait des miracles pour moi)
- Comment prendre des notes visuelles simples et synthétiques sans faire de mind-maps ou de sketchnotes
- Comment structurer des notes linéaires pour noter l'essentiel et le retenir facilement
Date : jeudi 07/03/24 à 20h00
Session 5 : Mémoriser sur le long terme avec la pensée visuelle
Je vous montre pas à pas comment mémoriser rapidement une de vos prises de notes visuelles et comment réviser sur le long terme avec un minimum d'effort pour un résultat garanti.
- Comprenez le fonctionnement de vos 3 mémoires pour retenir facilement sur le long terme
- La méthode en 2 étapes pour mémoriser une carte mentale ou un schéma en 7 minutes
- Le grand secret pour mémoriser sur le long terme
- Les 3 pratiques qui marchent pour réactiver vos connaissances dans le temps
- La méthode "scientifique" de révision
Date : jeudi 15/03/24 à 20h00
Session 6 : Mnémotechnie pour apprendre des leçons
Découvrez les techniques de mémorisation appliquées à l'apprentissage.
- Comprendre (d'abord) les principes des techniques de mémorisation pour mieux les utiliser
- les 2 leviers à activer pour mémoriser facilement et (presque) sans effort
- 3 techniques mentales de mémorisation faciles pour tout retenir
- Comment vous pouvez associer les techniques mentales de mémoire avec les outils de pensée visuelle pour décupler vos capacités de rétention
Date : jeudi 21/03/24 à 20h00
Session 7 : Bilan et approfondissement
C'est le moment de faire le bilan. Mais ce n'est pas encore la fin ;-) Il vous restera une session bonus (à voir dans les bonus ci-dessous)
- Faites un premier bilan de vos progrès après ces 7 premières semaines. Vous allez vous étonner ;-)
- 3 nouvelles astuces pour améliorer votre écologie personnelle et pouvoir apprendre mieux sans souffrir
- 2 outils à approfondir pour être encore plus efficace dans vos prises de notes
Date : jeudi 28/03/24 à 20h00
Les bonus
Bonus 1 : Les replays des sessions live
Retrouvez l'enregistrement de chaque session dans votre espace pédagogique avec tous les supports téléchargeables.
Bonus 2 : La masterclass Le B A BA du dessin pour la pensée visuelle OFFERTE
Apprenez à transformer vos idées en pictos grâce à cette méthode spéciale pour les "nuls en dessins) ;-)
Bonus 3 : Un session cadeau sur les techniques de lecture efficace
Une session spéciale offerte sur les techniques de lecture efficace. Vous apprendrez à utiliser les 3 techniques de base qui amélioreront instantanément votre vitesse de lecture, votre compréhension et votre rétention.
Date : à définir prochainement
Bonus 4 : Le groupe Telegram privé
Retrouvez moi avec tous les participants du LEARNING CAMP dans le groupe Telegram privé dédié. Ce groupe Telegram privé, c'est votre espace d'échanges, de partages et de commentaires. Vous pourrez poser vos questions et obtenir des réponses pertinentes.
Bonus 5 : Tous les supports téléchargeables
Téléchargez tous les supports que j'utilise pendant la formation sous la vidéo du replay.
Questions fréquentes
Comment se déroulent les sessions en groupe ?
Vous recevrez un lien pour vous connecter via la plateforme Zoom. On se retrouve en groupe et on pratique ensemble. Ces sessions sont enregistrées et vous pourrez retrouver le replay et les bonus dans votre espace pédagogique.
Et si je ne peux pas assister à une session ?
Pas de souci ;-)
Je conçois très bien que sur 6 semaines, vous soyez indisponible un soir. Dans ce cas regardez dès que possible le replay pour pouvoir suivre la prochaine session collective dans les meilleures conditions. Et bien sûr vous avez le groupe Telegram pour poser vos questions.
Je conçois très bien que sur 6 semaines, vous soyez indisponible un soir. Dans ce cas regardez dès que possible le replay pour pouvoir suivre la prochaine session collective dans les meilleures conditions. Et bien sûr vous avez le groupe Telegram pour poser vos questions.
Est-ce que je peux payer en plusieurs fois ?
Oui bien sûr. Nous vous proposons une solution de paiement en 2 fois.
Puis-je utiliser mon CPF ?
Malheureusement, nos formations et accompagnements ne sont pas éligibles au CPF.
Et si j'ai une autre question ?
Si cela concerne une question avant votre inscription, je vous invite à me la poser par email (voir en bas du site).
S'il s'agit d'une question sur le contenu d'une session, vous pourrez la poser dans le groupe Telegram pour que j'y réponde.
S'il s'agit d'une question sur le contenu d'une session, vous pourrez la poser dans le groupe Telegram pour que j'y réponde.