Tu veux avancer, tu en as même vraiment envie.
Mais chaque jour, la réalité te rattrape.

Tu te lèves avec de bonnes intentions…
…et puis le rythme s’emballe.
Les imprévus s’enchaînent.
Tu fais passer les autres avant toi.

Et le soir venu, tu culpabilises en te disant :
"Encore une journée où je n’ai pas tenu mes objectifs."

Tu t’étais promis :
- de faire un peu de sport chaque matin
- de lire un chapitre chaque soir
- de boire plus d’eau, de mieux manger, de mieux t’organiser…

Mais tu repousses.
Tu oublies.
Ou tu abandonnes au bout de quelques jours.

Et à force, ça devient un cercle vicieux :
- Tu te sens frustré de ne pas y arriver
- Tu as l’impression de manquer de volonté
- Tu finis par douter de toi
- Et tu laisses tes projets, ton bien-être, tes ambitions de côté…

Tu t’en veux.
Tu te dis que c’est toi le problème.
Que tu n’es “pas assez motivé”, “pas assez organisé”, “pas assez rigoureux”.

Mais ce n’est pas vrai.
👉 Ce n’est pas ta faute.
👉 Ce n’est pas une question de volonté.
👉 Et tu n’as pas besoin de te transformer en robot hyperdiscipliné.

Tu as juste besoin d’un système clair, simple et adapté à ta réalité.
Un système qui t’aide à avancer un petit pas à la fois, sans te cramer, sans te juger.
C’est exactement ce que tu vas découvrir avec Habitude Master.

Habitudes Master est un programme en ligne de 5 semaines qui t’aide à :

Ce n’est pas une méthode miracle.
C’est un système clair, accessible, basé sur la science du comportement… et conçu pour durer.

Tu ne vas pas devenir une nouvelle personne du jour au lendemain.
Mais tu vas commencer à devenir la version de toi que tu espères être depuis longtemps.

Tu ne seras plus coincé dans le “je devrais…”.
Tu vas passer à l’action — même un tout petit peu chaque jour.
Et ces petits pas, mis bout à bout, vont créer une vraie dynamique.
Tu vas ressentir une forme d’élan, d’élégance dans ton quotidien. Moins de lutte, plus de mouvement.

Ce moment où tu coches une habitude pendant 12 jours d’affilée.
Où tu réalises que tu bois plus d’eau, que tu as lu trois livres en un mois, que tu tiens ton rituel du matin…

Ce moment où tu te surprends à dire :
“C’est moi qui ai fait ça.”

Ce n’est pas spectaculaire.
Mais c’est profondément transformateur.

Ce que tu installes avec Habitudes Master, ce n’est pas juste de l’organisation.
C’est une identité nouvelle qui s’éveille.

Tu passes de :
“Je ne suis pas constant”
à
“Je suis quelqu’un qui avance, chaque jour un peu plus.”

Et ce changement d’image de soi, il rayonne dans tous les domaines :

Tu vas remarquer que les choses deviennent plus simples :
💡 Tu procrastines moins
💡 Tu passes plus vite à l’action
💡 Tu retrouves de l’énergie, de la constance, de la stabilité

Et ce que tu crées avec une habitude… infuse dans tout le reste.

C’est un effet domino positif, que tu lances avec un premier petit geste.
Et très vite, ta vie ne fonctionne plus comme avant.
Pas parce que tu t’es forcé.
Mais parce que tu as mis en place le bon système, au bon endroit.

Je suis Cyril Maitre, formateur en efficience cognitive et champion du monde de mind mapping.
Depuis plus de 15 ans, j’accompagne des particuliers, des cadres et des enseignants à développer leur potentiel mental — sans épuisement.

Ce que j’ai appris au fil du temps ?
L’énergie durable vient d’un système d’habitudes bien construit.
Et c’est exactement ce que je vais t’aider à mettre en place avec ce programme.

À l'issue du programme et après avoir pratiqué les exercices pas à pas, tu seras capable de :

Pour tout public. Tu as juste besoin de prendre la décision et l'engagement d'adopter progressivement des habitudes plus positives et plus écologiques dans ta vie quotidienne.